Зависимости

Интервью | 21.01.2021

Вредные привычки могут обладать непреодолимой силой. Как человек становится зависимым? Какое воздействие имеют пристрастия на наши жизни? Можно ли полностью от них освободиться? Мы расспросили пятерых людей, столкнувшихся с проблемой.

"Бросить курить очень просто.

Я сам бросал раз сто."

– Марк Твен

Как вы поняли, что у вас есть зависимость?

Анастасия

Зависимость от алкоголя

Осознала я свою зависимость около полугода назад, когда начала занимать деньги или не платить по значимым и важным счетам, чтобы спокойно выпить. Каждый мой поход в магазин сопровождался покупкой парочки бутылок вина или чего покрепче. Я ждала вечера, чтобы выпить, в выходные начинала выпивать по утрам вместо кофе стакан виски с колой.

Максим

Зависимость от наркотиков

Я возвращался домой и встретил друга. Он спросил, есть ли у меня кто-то дома, и могу ли я дать ему ложку и воду, чтобы он мог уколоться. Я испугался, и чтобы он не стоял в подъезде, пригласил его домой. Он зашел, употребил. На мой взгляд, он явно получил удовольствие. После предложил и мне. Тогда я первый раз попробовал наркотики. Это сразу был героин. Друг сам торговал наркотиками, поэтому проблем с их поиском у меня не было. Я употреблял постоянно – утром, днем и вечером. Когда мне исполнилось 15 лет, они у него резко закончились, и я испытал первую ломку. Тогда я еще не знал, сколько стоит моя доза, и где ее взять. Именно в тот момент я и понял, что стал наркоманом.

Виктор

Зависимость от игр

Понял в тот момент, когда начал игнорировать какие-то реальные встречи в пользу виртуальных активностей, прогуливать пары, отпрашиваться с работы. Бывало, летел с работы домой на такси, чтобы успеть поиграть.

Алексей

Зависимость от интернета

Понял, когда заинтересовался тайм-менеджментом. Стал изучать, сколько времени трачу на различные вещи и действия. Выяснилось, что большая часть суток уходит на интернет.

Михаэлис (имя изменено)

Зависимость от сигарет

Несколько раз пытался бросить, но не получилось – постоянно тянет. В результате, начинаются всякие стрессы, депрессия... Понял, что если не могу бросить эту вредную привычку, значит я зависим.

"Бывало, летел с работы домой на такси, чтобы успеть поиграть".

Как давно у вас появилась зависимость?

Анастасия

Зависимость от алкоголя

С 17 лет, сейчас мне 24.

Максим

Зависимость от наркотиков

Зависимость у меня появилась в 13 лет.

Алексей

Зависимость от игр

Думаю, что давно. Просто в школе у меня были спорт, учеба, девочки, и я как-то мог отвлечься. Наверное, реально это появилось на третьем курсе университета. Помню, что в это время я устал от алкоголя и всяких шумных тусовок, а поскольку не нашел ту единственную, ударился в то, что мне всегда нравилось – игры.

Алексей

Зависимость от интернета

Она появилась года четыре назад из-за наличия большого количества свободного времени.

Михаэлис

Зависимость от сигарет

Примерно с 18 лет.

вы предпринимаете какие-то действия, чтобы справиться с зависимостью?

Анастасия

Зависимость от алкоголя

Не считаю, что это прям сильно мешает мне жить. Наоборот, всё то, что угнетает меня ежедневно, отступает, и становится спокойней.

Максим

Зависимость от наркотиков

Предпринимал. Долгое время мама не знала о моей зависимости, хотя я и крал что-то, и мой образ жизни превратился в постоянный бег за смертью... В итоге я употреблял на протяжении 20 лет. За это время не раз пытался бросить сам, закрывался, сидел дома. Когда узнала мама, я много раз лечился и платно, и бесплатно. Из-за наркотиков даже отбывал наказание в местах лишения свободы. А после выхода начинал снова и снова.

"Всё то, что угнетает меня ежедневно, отступает, и... становится спокойней.".

Виктор

Зависимость от игр

На самом деле, нет. Мне это нравится. В какие-то моменты я лишь жалел, что запустил себя. Сейчас я вполне неплохо выгляжу, хожу в зал, но живу в очередной игре.

Алексей

Зависимость от интернета

Стал контролировать свое времяпровождение, тем самым сократив время пользования интернетом до получаса-часа в день два раза в неделю.

Михаэлис

Зависимость от сигарет

Пытался. Однажды мне удалось продержаться в течение достаточно продолжительного времени – около двух лет. Тогда я был уверен, что точно справился с зависимостью и решил, что было бы неплохо по праздникам сигаретку-другую выкурить. Так продолжалось какое-то время, но потом ко мне приехал друг детства, который курит, и всё пошло не по плану. Кстати, зеркальная история произошла и с ним, когда он уже пытался избавиться от этой привычки.

"Сейчас я вполне неплохо выгляжу, хожу в зал, но живу в очередной игре".

ваши друзья и родственники обеспокоены вашим образом жизни?

Анастасия

Зависимость от алкоголя

Беспокойство проявляет мой муж. Он считает, что я пью слишком много и часто. Он не ограничивает меня во времени или в финансах, но постоянно напоминает о том, что это не нормально.

Максим

Зависимость от наркотиков

Разумеется, всё мое окружение было обеспокоено. Мама вообще на мне крест поставила. В 2016 году она полностью отказалась от меня. Практически не общалась со мной. Звонила раз в месяц, узнавала живой я или нет, чтобы похоронить меня. Была семья. В итоге семья отвернулась от меня. Сначала все пытались как-то тщательно скрыть то, что у меня есть зависимость, потом они были уже не в силах с этим бороться и наоборот пытались всячески оградить мой круг общения от меня самого. Говорили другим не общаться со мной, потому что я наркоман.

Виктор

Зависимость от игр

Конечно. Родственников пугает и всегда пугало, что я мог сутками играть. Когда я начал работать, у них осталась только одна причина для беспокойства – девушка. Вернее, ее отсутствие. Их пугает то, что я могу лечь в четыре часа утра, встать в семь, пойти на работу и опять лечь в четыре. На это я им всегда отвечаю, что это мое личное дело. Если я себя нормально чувствую, значит это нормально.

"мама Звонила раз в месяц, узнавала живой я или нет, чтобы похоронить меня".

Алексей

Зависимость от интернета

У моего окружения та же зависимость.

Михаэлис

Зависимость от сигарет

Жена и сын, само собой, давно уже знают, что я курю. Они свыклись с этим и уже не осуждают.

"Если я себя нормально чувствую, значит это нормально".

Вы размышляете о том, какой была бы ваша жизнь без зависимости?

Анастасия

Зависимость от алкоголя

Без алкоголя моя жизнь была бы скучнее. Не было бы такого количества знакомств. Я вообще не уверена, что справилась бы самостоятельно со своим состоянием затяжной депрессии.

Максим

Зависимость от наркотиков

В первое время размышлял. В тот момент я как раз находился в проблеме. Сегодня я об этом стараюсь не думать, так как это пустая трата времени.

"Я вообще не уверена, что справилась бы самостоятельно со своим состоянием затяжной депрессии".

Виктор

Зависимость от игр

Да, возможно, у меня уже были бы дети. Или же наоборот моя жизнь катилась бы в тартарары.

Алексей

Зависимость от интернета

Да, не раз. В общем и целом, было бы больше времени на чтение книг и занятия физическими упражнениями.

Михаэлис

Зависимость от сигарет

Особо не рассуждал. Курю я или не курю – это не какое-то глобальное событие в моей жизни.

Пытаетесь ли вы оградить других от зависимости, которой подвержены сами?

Анастасия

Зависимость от алкоголя

Я не ограждаю других людей от употребления. Считаю, что это не мое дело.

Максим

Зависимость от наркотиков

Сейчас я помогаю тем, кто находится в зависимости, потому что сам был в подобной ситуации и знаю, как с этим справиться.

"в моей молодости курение преподносилось, как некий знак зрелости. На эту удочку многие попадались".

Виктор

Зависимость от игр

Нет, не пытался. Более того, мне действительно интересно найти близкого себе человека с такими же интересами. Общаться с людьми, которые не в теме, очень тяжело.

Алексей

Зависимость от интернета

Да, стараюсь предложить интересную литературу, посоветовать заниматься физическими упражнениями и хобби.

Михаэлис

Зависимость от сигарет

Если говорить о близких мне людях, например, о сыне, то он уже взрослый и сам может принимать решения. Но, если честно, не хотел бы, чтобы он пробовал эту гадость, потому что от нее нет никакой пользы. Думаю, это ему и не нужно. Не знаю как сейчас, но в моей молодости курение преподносилось, как некий знак зрелости. На эту удочку многие попадались.

"Общаться с людьми, которые не в теме, очень тяжело".

Как считаете, вам удастся когда-нибудь полностью освободиться от своей зависимости?

Анастасия

Зависимость от алкоголя

Я думаю, что не будет в моей жизни момента, когда я четко и осознанно откажусь от пары бокалов горячительного.

Максим

Зависимость от наркотиков

Освободиться от зависимости полностью не получится никогда, потому что мысль об этом все равно будет сидеть в голове. Есть эйфорическая память, которая будет подсказывать мне, что можно уколоться и таким образом забыть какие-то проблемы. Но я всегда возвращаю себя в то место, когда я все-таки принял твердое решение, что больше так жить не хочу. Точнее, наоборот, я просто хочу жить. Это стимулирует меня не возвращаться. Так я и бросил. Пусть мне трудно, но у меня всегда есть люди, бывшие наркоманы, к которым я могу обратиться за помощью.

Виктор

Зависимость от игр

Не думаю. Возможно, только дети это изменят, ведь это другая ответственность – ответственность за жизни других людей. Может быть, найдется девушка, у которой поначалу будут такие же интересы как у меня, а потом мы вместе бросим это дело.

"Решил для себя, что больше не буду пытаться бросать курить. Я не хочу снова переживать стресс".

Алексей

Зависимость от интернета

Да, со временем привычка исчезнет сама по себе.

Михаэлис

Зависимость от сигарет

Нет. Решил для себя, что больше не буду пытаться бросать курить. Я не хочу снова переживать стресс.

"я всегда возвращаю себя в то место, когда решил, что больше так жить не хочу. Точнее, наоборот, я просто хочу жить".

Поддержать проект

Статья: Гульжан Естаева

фото: Pexels

Заметили ошибку?

Вам будет интересно

Стигматизация ВИЧ

Токсичные родители

Онлайн-дейтинг